Tisdagar, Söndagar och Lov

Tisdagar börjar löpträningen 17:45 från Romeos Café via Rinkeby Torg. Då springer vi terräng i Ursvik tillsammans med Sundbybergs fantastiska orienterare.

På tisdagar har vi också Slalomskola i Hammarbybacken.
– 16:00-17:30 för de yngre och helt färska nybörjarna
– 18:00-19:30 för de lite äldre som kan åka slalom lite grand.

Lördagar och söndagar har vi gratis skid- och skridskoutlåning på Spånga IP, då vi också lär ut teknik för skidåkning och skridskoåkning till de som behöver.

Börja åka längdskidor på Spånga IP
fortsätt med Sundbybergs konstsnöspår i Ursvik

Åk slalom med oss i Hammarbybacken.
– Skriv till oss på info@rinkebyrun.se för att anmäla dig eller ditt barn.

”/”

Redo för slalom-test i Hammarbybackens gröna plastbacke.

Du som tränar löpning regelbundet har nytta av träningsdagbok. Klicka på länken här nedanför för att ladda ner en träningsdagbok i excel.
Träningsdagbok med balans