Rinkeby Run

Nu finns vi även i Rinkeby. Gratis träning för alla!

Gratis medlemskap i Rinkeby Run

Rinkeby Run

För oss som bor i Rinkeby och som gillar att springa
eller
För oss som bor i Rinkeby och som borde springa …
… för att må bättre
… för att få bättre betyg i skolan
… för att bli bättre fotbollsspelare
…eller kanske för att vinna tävlingar, åka utomlands och tävla i OS.

Skidåkning

I vinter har vi skidåkning på Spånga IP. Varje skolfri dag mellan klockan elva och ett är vi där, tex varje lördag och söndag. Obs: onsdag 9/1 är skidspåret stängt! Du får låna pjäxor, skidor och stavar helt gratis. Om du blir kall kan du köpa en kaffe eller ett...

Träna på helgen

Kvart i två på söndagar springer vi från fontänen på Rinkeby Torg till Spånga IP. På Spånga IP har vi sprungit intervaller, stafetter med mera. Kanske har du sett oss stå där och studsa vid fontänen, utanför Nejo’s café? Då är det tänkt att du ska haka på. Spring med...

Tensta Rinkeby Grass Run

Gratis tävling för alla – vinn 10 000 kr! Den första söndagen varje månad kl 14 har vi TENSTA RINKEBY GRASS RUN – en rolig lättsam tävling för alla på de underbara stora ängarna längs med Tensta och Rinkeby. Efter loppet går alla och fikar (gratis) i Spånga Sportcafé. Lopp...

RINKEBY RUN

RINKEBY RUN är en löparklubb för alla. Vi har träning för tjejer och killar, ung som gammal. Häng med oss!

Träning varje vecka hösten 2018:
TISDAGAR kl 18: Vi tar tunnelbanan från Rinkeby respektive Akalla in till T-centralen. Där går vi över Sergels Torg till Downtown Camper och tränar med Ssideliners.
SÖNDAGAR kl 13-15: Söndagsbussen startar och slutar i Akalla By.
Kvart i två kommer vi förbi Rinkeby Torg och hämtar upp de som vill starta därifrån.

Måndagar, Tisdagar och Onsdagar har vi träning i Rinkeby Ungdomens Hus från 14:45-15:55 tillsammans med Rinkebyskolan, Akropol basket och SFI Västerort.

Varje vardagsmorgon har vi träning i Rinkebyskolan Ungdomens Hus från kl. 7-8.

Välkomna!

TRÄNING:
Varje söndag kvart i två
Varje fredag kl fem

Båda startar vid fontänen på Rinkeby Torg.

Under sommaren har man massor med tid att träna, men för många blir det att man istället tränar mindre då. Det är så lätt att tänka ”jag kan träna lite senare” och plötsligt har det blivit dags att äta middag utan att du har tränat!

Därför börjar vi med Sommarjoggen. Våra trevliga, unga tränare startar från fontänen på Rinkeby Torg kl. fem varje dag under juli. Välkommen att haka på!

Om du tycker att Rinkeby Torg är obehagligt så kan du istället haka på från Rinkeby Ungdomens Hus fem över fem.

Anmäl dig NU! Till info@RinkebyRun.se

TENSTA RINKEBY GRASS RUN – första söndagen kl 14 varje månad. Gratis att delta. Anmälan på plats!