Välkommen till Rinkeby Run!

Träna med oss!

Söndagar och Tisdagar

Backträning i pulkabacken

 

Kl. 17.45 på tisdagar samlas vi på Spånga IP.  Den första kvarten prat-joggar vi på löparbanorna sen springer vi  på det stora gräsfältet ner mot Hjulsta fågelsjöar. Vi kör backträning i pulkabacken och backen upp mot vägen. De som fortfarande har ork kvar avslutar med intervaller på Spånga IP.

Söndagar kl 13.45-15.00: har vi öppen (och gratis) träning från fontänen på Rinkeby Torg till Spånga IP där vi springer stafett eller intervaller. Läs mer…

Utom den första söndagen i varje månad. Då har vi…

TENSTA RINKEBY GRASS RUN – första söndagen kl 14.00 varje månad. Gratis att delta. Registrering på plats! Läs mer…

På väg från Spånga IP

Välkommen att springa med oss!