Spring 5000m blev en verkligt trevlig tävling i underbart sensommar-väder på Spånga IP. Det blev två heat där löparna i det andra heatet var varvräknare och tidtagare åt löparna i det första, och sen bytte vi roller med varandra. Det är ett format som gynnar kollegialitet. Alla hjälper varandra. Det…
Spring 5000m på Spånga IP
![](https://media.rinkebyrun.se/2020/09/IMG_20200927_151238-790x400.jpg)
Senaste kommentarer