Gratis träning för alla
Löpning är den rättvisaste sporten. I november var Ali (i mitten här nedanför) och Mansib (i röd jacka) och jag (Mårten: i skägg) ganska jämna. I Tensta Rinkeby Grass Run hängde båda på mig. Jag tänkte som vanligt på Queen-låten ”another one hits the dust” medan jag drog allt vad…
Idag prövade 38 nybörjare att åka skidor på Spånga IP. Den yngsta var fyra år och den äldsta var pensionär. Några kom också in i caféet för att värma sig och dricka varm saft efter skidåkningen. Vi är där mellan 11 och 13 varje dag fram till den nionde januari….
Kom till Spånga IP kl. elva varje dag i jul. Vi har skidor, pjäxor, stavar och om du vill så lär vi dig åka också. Gratis!
Äntligen kommer Rinkeby Run! Varje söndag kvart i två har vi studsat vid fontänen på Rinkeby Torg. Efter tio minuters studsande har vi sen sprungit vidare ner mot Spånga IP där vi har sprungit intervaller. Sen har vi sprungit vidare mot Hjulsta och Akalla. Kl. två den första…
Senaste kommentarer