Gratis träning för alla
Halv tio på morgonen den 2a augusti är det dags igen. Duatlon börjar med 200m simning. Sen fortsätter vi med 5km löpning. Bilal som vann hela serien i förfjol (2018) tränar för en comeback. Iannis som leder serien 2020 är i bättre form än någonsin, men tappar mycket på simningen….
På söndag (7 juni) är det Tensta Rinkeby Grass Run nr 6. Jonis som leder serien på 100 poäng kommer troligen bli passerad av sin kompis Janis, som har 92 poäng. Jonis har nämligen armen i gips efter en cykel-olycka. Läs mer på https://www.nyhetsbyranjarva.se/tensta-rinkeby-grass-run-pa-spanga-ip-pa-sondag/ Varje dag i sommar har vi orientering…
I sommar har vi orientering med appen HittaUt som du laddar ner till din telefon. Det finns 20 kontroller runt om i Rinkeby. Varje gång du hittar en kontroll och skriver in numret i appen så får du en lott och kan vinna fina priser från Adidas och våra andra sponsorer….
I årets åttonde Tensta Rinkeby Grass Run kom Dracula på femte plats, bakom Super Marios bror Luigi. Tvåa kom Krigsguden Kratos, medan övriga deltagare i loppet sprang ”som sig själva”. Poängen med att vi klär ut oss är att avdramatisera tävlandet. Det ska bara vara roligt. Alla som går i…
Varje kväll i juli har vi en lätt och trevlig sommarjogg. Det är två tränare varje gång. Om det kommer ett gäng snabba unga fotbollsspelare så kan den ena tränaren springa med dem medan den andra tränaren joggar lugnt med de som vill röra sig sakta framåt i vårt vackra…
Senaste kommentarer