Gratis träning för alla
Halv tio på morgonen den 2a augusti är det dags igen. Duatlon börjar med 200m simning. Sen fortsätter vi med 5km löpning. Bilal som vann hela serien i förfjol (2018) tränar för en comeback. Iannis som leder serien 2020 är i bättre form än någonsin, men tappar mycket på simningen….
Årets sjunde och åttonde Tensta Rinkeby Grass Run är också Järvas första och andra duatlon. 200m simning + 5km löpning. Halv nio på Söndag morgon börjar loppet med 200m simning i Järvabadet. Åtta gånger ska man simma fram och tillbaka i 25-meters bassängen. Läs mer hos Järva Nyhetsbyrå. Efter…
Elena dominerar Under 2020 har Elena som vanligt dominerat bland tjejerna. Elena tränar idogt vidare och blir sakta bättre och bättre. Det är det som fungerar bäst i löpning. Mansib är tillbaka efter Covid19 och sen en månads dålig träning under ramadan. Samtidigt är Mårten tillbaka efter operation. Då plötsligt…
På söndag (7 juni) är det Tensta Rinkeby Grass Run nr 6. Jonis som leder serien på 100 poäng kommer troligen bli passerad av sin kompis Janis, som har 92 poäng. Jonis har nämligen armen i gips efter en cykel-olycka. Läs mer på https://www.nyhetsbyranjarva.se/tensta-rinkeby-grass-run-pa-spanga-ip-pa-sondag/ Varje dag i sommar har vi orientering…
I sommar har vi orientering med appen HittaUt som du laddar ner till din telefon. Det finns 20 kontroller runt om i Rinkeby. Varje gång du hittar en kontroll och skriver in numret i appen så får du en lott och kan vinna fina priser från Adidas och våra andra sponsorer….
Den gångna månaden har Mårten varit i Somaliland, men nu är han i Etiopien, på besök hos sin f.d. adept Napoleon. Här hänger jag med löpare som gör världstider på allt från 1500m till maraton. De som inte är etiopier är från USA, Djibouti, Somalia, Somaliland, Sverige eller England. Alla…
Tensta Runt skulle starta klockan två 112 löpare var anmälda då Men i kö för att få springa stod minst femtiotvå Så vi sa, strunta i att anmäla er. Ni får springa ändå! Därför vet vi inte hur många som sprang Tensta Runt. Det blev också svårt med resultaten när…
I årets åttonde Tensta Rinkeby Grass Run kom Dracula på femte plats, bakom Super Marios bror Luigi. Tvåa kom Krigsguden Kratos, medan övriga deltagare i loppet sprang ”som sig själva”. Poängen med att vi klär ut oss är att avdramatisera tävlandet. Det ska bara vara roligt. Alla som går i…
Varje kväll i juli har vi en lätt och trevlig sommarjogg. Det är två tränare varje gång. Om det kommer ett gäng snabba unga fotbollsspelare så kan den ena tränaren springa med dem medan den andra tränaren joggar lugnt med de som vill röra sig sakta framåt i vårt vackra…
Den här helgen springer många av oss två lopp. På lördagen åker åtta Rinkeby Run-löpare och Akalla Run-löpare till Adelsö där vi springer det trevliga 10-km loppet Magnus Ladulås-loppet och grillar efter loppet innan vi hejar fram Sverige till brons i fotbolls-VM. På söndag är det 30-månads-jubileum av Tensta Rinkeby…
Senaste kommentarer