Gratis träning för alla
Vi vill bidra till att stoppa Covid-19 från att spridas, men om vi helt slutar idrotta så sjunker hälsan i ett område där den allmänna konditionen redan är mycket svag. Dessutom skadas tryggheten i Järva av att ungdomar istället går sysslolösa i centrum. Vi vill inte offra ungdomarnas framtid för…
Spring 5000m blev en verkligt trevlig tävling i underbart sensommar-väder på Spånga IP. Det blev två heat där löparna i det andra heatet var varvräknare och tidtagare åt löparna i det första, och sen bytte vi roller med varandra. Det är ett format som gynnar kollegialitet. Alla hjälper varandra. Det…
Janis och Johanna vann loppet i september. Nu har Janis ett försprång på 64 poäng till Jonis, 66 poäng till Mansib och 74 poäng till Leo. Elena har 36 poängs försprång före Johanna i kampen om damsegern, som också den är värd 10 000 kr. TRGR 2020 Poäng Ledning herrar…
Även årets åttonde TRGR var ett duatlon. Efter 200m simning ledde Mårten med en sekund före tävlingens ”Dark Horse” Jonathan Cederlund från Spånga TBK, men det var tydligt att många av de bättre löparna har förbättrat sin crawl sen senast. Avstånden var inte alls lika stora som de var i…
Halv tio på morgonen den 2a augusti är det dags igen. Duatlon börjar med 200m simning. Sen fortsätter vi med 5km löpning. Bilal som vann hela serien i förfjol (2018) tränar för en comeback. Iannis som leder serien 2020 är i bättre form än någonsin, men tappar mycket på simningen….
Årets sjunde och åttonde Tensta Rinkeby Grass Run är också Järvas första och andra duatlon. 200m simning + 5km löpning. Halv nio på Söndag morgon börjar loppet med 200m simning i Järvabadet. Åtta gånger ska man simma fram och tillbaka i 25-meters bassängen. Läs mer hos Järva Nyhetsbyrå. Efter…
Elena dominerar Under 2020 har Elena som vanligt dominerat bland tjejerna. Elena tränar idogt vidare och blir sakta bättre och bättre. Det är det som fungerar bäst i löpning. Mansib är tillbaka efter Covid19 och sen en månads dålig träning under ramadan. Samtidigt är Mårten tillbaka efter operation. Då plötsligt…
På söndag (7 juni) är det Tensta Rinkeby Grass Run nr 6. Jonis som leder serien på 100 poäng kommer troligen bli passerad av sin kompis Janis, som har 92 poäng. Jonis har nämligen armen i gips efter en cykel-olycka. Läs mer på https://www.nyhetsbyranjarva.se/tensta-rinkeby-grass-run-pa-spanga-ip-pa-sondag/ Varje dag i sommar har vi orientering…
I sommar har vi orientering med appen HittaUt som du laddar ner till din telefon. Det finns 20 kontroller runt om i Rinkeby. Varje gång du hittar en kontroll och skriver in numret i appen så får du en lott och kan vinna fina priser från Adidas och våra andra sponsorer….
Den gångna månaden har Mårten varit i Somaliland, men nu är han i Etiopien, på besök hos sin f.d. adept Napoleon. Här hänger jag med löpare som gör världstider på allt från 1500m till maraton. De som inte är etiopier är från USA, Djibouti, Somalia, Somaliland, Sverige eller England. Alla…
Senaste kommentarer